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Mentale Klarheit – warum Schreiben dein Nervensystem reguliert
Journaling für mentale Gesundheit: Wie Schreiben dein Nervensystem reguliert, Stress reduziert und Müttern zu mehr Klarheit verhilft. Continue reading
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Herbstzeit ist Sammelzeit – Achtsamer Umgang mit den Schätzen der Natur
Ob Pilze, Nüsse oder Beeren, im Herbst hält die Natur viele kostbare Schätze für uns bereit. Sammeln macht besonders mit Kindern Spaß und bringt uns der Natur näher. Doch wie können wir sichergehen, dass wir achtsam mit diesen Schätzen umgehen?… Continue reading
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Dein Herbstgarten: Gärtnern mit Kindern leicht gemacht
Starte jetzt deinen Herbstgarten mit Kindern: einfache Tipps, geeignetes Gemüse & Ideen für ein gemeinsames Natur-Abenteuer. 🌱🍂 Hast du schon einmal eine riesige Zucchini oder eine Schüssel voller Tomaten aus dem Garten einer Freundin geschenkt bekommen? Und hast du dir… Continue reading
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Rabenvögel mit Kindern kennenlernen
Das Rabenvögel-Journal als kostenloser Download für Kinder & Erwachsene 🤗 Ich freue mich riesig, dir heute mein neues Rabenvögel-Journal vorzustellen! Es ist ein liebevoll gestaltetes Natur-Journal rund um Rabenvögel. Perfekt für Kinder, aber auch für Erwachsene, die Lust haben, diese… Continue reading
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Allein im Wald – und plötzlich ist da Angst: Wie ich gelernt habe, mich sicher zu fühlen
Hast du Angst, allein im Wald zu sein? In diesem persönlichen Blogartikel erzähle ich, wie ich gelernt habe, mich im Wald sicher zu fühlen. Und was auch dir helfen kann. Denn viele Mütter sehnen sich nach einem Moment für sich,… Continue reading
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Bin ich wirklich ein Naturmensch? – Über das Impostor-Syndrom und den Mut, sich selbst zu vertrauen
Lange habe ich mich gefragt, warum ich mich oft unsicher fühle. Warum ich denke, dass ich nicht genug weiß, nicht genug kann, nicht genug „Naturmensch“ bin. Warum ich mich nicht traue, Sichtbar zu werden mit dem was ich doch von… Continue reading
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Warum die 1,5-Grad-Grenze mehr ist als nur eine Zahl
Wenn du die Nachrichten der letzten Woche verfolgt hast, ist es dir wahrscheinlich nicht entgangen: Zum ersten Mal seit Beginn der globalen Temperaturaufzeichnungen lag die durchschnittliche Erdtemperatur über 1,5 °C über dem vorindustriellen Niveau. Diese Marke wurde vom Copernicus-Klimawandeldienst bestätigt… Continue reading
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Igel in Gefahr
Wie können wir den stacheligen Gartenbewohnern helfen? Aufgrund der neuesten Entwicklungen habe ich mich entschlossen, mich mit dem heutigen Beitrag dem Thema Igel zu widmen. Denn er ist auf die rote Liste aufgenommen worden. Über was oder wen sprechen wir… Continue reading
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Was darf man in der Natur sammeln? Regeln für Familien im Wald und in der freien Landschaft
Darf man Blumen pflücken oder Pilze sammeln? Dieser Artikel erklärt einfach die wichtigsten Naturregeln und Gesetze für Familien im Wald und in der freien Landschaft. Continue reading
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Schmetterlinge mit Kindern entdecken – Warum sie so wichtige Bestäuber sind
Warum Schmetterlinge ein perfektes Naturthema für Kinder sind Schmetterlinge gehören zu den beliebtesten Tieren bei Kindern. Ihre Farben, ihre Leichtigkeit und ihre sanften Bewegungen faszinieren schon die Kleinsten. Gleichzeitig eignen sie sich wunderbar, um Kinder an wichtige Naturthemen heranzuführen, zum… Continue reading
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