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Der März – ein Monat voller Kontraste
Hier findest du ein Worksheet, dass Familien dazu einlädt, im März gemeinsam Natur zu entdecken. Einfache Impulse und kleine Nature-Journal-Fragen helfen Kindern und Mamas, ihre Beobachtungen festzuhalten und die Natur im Alltag bewusster wahrzunehmen. Continue reading
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Mentale Klarheit – warum Schreiben dein Nervensystem reguliert
Journaling für mentale Gesundheit: Wie Schreiben dein Nervensystem reguliert, Stress reduziert und Müttern zu mehr Klarheit verhilft. Continue reading
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Herbstzeit ist Sammelzeit – Achtsamer Umgang mit den Schätzen der Natur
Ob Pilze, Nüsse oder Beeren, im Herbst hält die Natur viele kostbare Schätze für uns bereit. Sammeln macht besonders mit Kindern Spaß und bringt uns der Natur näher. Doch wie können wir sichergehen, dass wir achtsam mit diesen Schätzen umgehen?… Continue reading
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